Страх перед стоматологом и как с ним справиться

Поверьте, если вы испытываете страх перед визитом в стоматологию, вы совершенно не одиноки! Ниже мы собрали перечень советов, которые помогут Вам справиться с волнением и сделают визит в стоматологию в Балашихе легким и совсем не страшным делом!

Итак, вот что поможет Вам на пути к прекрасной улыбке:

  • Помните – бояться это нормально. А уж страх перед врачом – стоматологом – и вовсе явление очень распространённое. Зачастую, неудачный и болезненный опыт вселяет в Вас уверенность, что лечить зубы – это всегда больно, но современные методы стоматологии сводят дискомфорт на нет.

  • Главное - найти квалифицированного стоматолога, который не только обладает огромным опытом в сфере лечения зубов, но и находит к каждому своему пациенту индивидуальный подход, помогает побороть волнение. Все специалисты нашей стоматологической клиники «14х14» в Балашихе, как никто другой, подходят на эту роль.

  • Примите успокоительное лекарство. За час до визита к стоматологу выпейте любое, подходящее вам успокоительное. В клинике Вам могут предложить различные виды анестезии, для тех, кто боится уколов, предлагается местная анестезия в виде мазей, кремов и паст.

  • Для начала запишитесь на консультацию. Обсудите с врачом все интересующие вопросы, а уже потом записывайтесь на лечение.

  • Используйте приспособления для снятия стресса, например антистрессовые игрушки, их сейчас очень много. Просто возьмите в руки небольшой мячик, который вы будете перебирать руками во время процедур – он отвлечет Ваше внимание.

  • В очереди почитайте любимую книгу или слушайте плеер.

  • При панической атаке используйте технику глубокого дыхания. Медленно вдыхайте грудью и животом попеременно.

  • Попросите близкого человека, который не боится лечить зубы, составить Вам компанию.

  • Представляйте себя с прекрасной улыбкой, будьте уверенны в результате!

  • Побалуйте себя! После завершения лечения подарите сами себе какой-нибудь презент, наградите себя за смелость и стойкость.

Думайте о хорошем, настройте себя на позитив, ведь сохранить здоровье зубов – это очень важно для каждого человека! Не дайте своим страхам взять над Вами верх, а квалифицированные врачи стоматологической клиники «14х14» в Балашихе Вам в этом помогут!